- 2025年4月3日
天然の甘味料・デーツとは？栄養と活用法を知ろう！
デーツは、ナツメヤシの果実であり、甘みが強く、栄養価が高い食品です。日本ではあまり馴染みがないかもしれませんが、中東や北アフリカでは古くから食されてきました。この記事では、デーツの歴史、栄養成分、活用法について詳しく解説します。 デーツの歴史 デーツの歴史は非常に古く、約6,000年以上前から中東地 […]
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