甘くてレパートリーの多い和菓子は、運気アップにも繋がるのをご存知でしょうか？
今回は和菓子で運気をアップできる理由や、和菓子の歴史などをご紹介。
自宅で気軽に作れる和菓子材料などもわかるので、気になる方はぜひ参考にしてください。
和菓子で運気アップできる理由は？
①甘いもので運気アップ
和菓子のように甘いものには運気をあげる力があり、豊かさの象徴とだと言われています。心の満足感も上がるので、自然と運気もアップ。
特に小豆を使った餡子などを用いた和菓子は、厄除けの効果もあります。赤い色が災いや病から遠ざけてくれ、海外でも魔除けの力があると言われているようです。
②色鮮やかさで運気アップ
「彩りのいい和菓子」は運気をあげてくれるポイントに。綺麗な桜色や黄緑など、視覚から楽しませてくれる和菓子はとても大切です。
お正月のおせちなども色鮮やかな食材で気分が高まりますよね。風水ではそれぞれの色に、意味や特徴があると言われています。一日の中でいろんな色の食べ物を取り入れられるように、和菓子を上手に使うのもオススメです。
③楽しむ心で運気アップ
誰かと会話を楽しみながら食べることは、運気アップに繋がります。陽の気を取り入れられるので、体の内から元気になるでしょう。
食後のおやつとして和菓子を食べ、笑って会話を弾ませると、気持ちが浮き沈みすることもありません。つい惰性で食べがちなおやつを、自分への特別なご褒美として使ってみてくださいね。
和菓子の歴史について
今ではたくさんの和菓子があり、レパートリーはとても豊富です。饅頭や羊羹、白玉団子に煎餅。他にも最中や練り切りなど、彩や見た目も綺麗なものが色々ありますよね。
しかし意外にも和菓子の起源はとても簡素。縄文時代、木の実を粉々にして、ただ丸めただけのものが「団子」と呼ばれていました。このような簡単な菓子は、かなり昔から存在していましたが、唐との交流が深まることで和菓子は徐々に変化していきます。
古い時代では貴重だった砂糖も、江戸時代あたりから輸入が増えて、甘いお菓子が増えていきます。それでも大名や裕福な商人しか手に入れることはできませんでした。
経済の発展とともに私たちにとって身近になった和菓子。現在では全国各地で土地柄を生かした和菓子や、自宅でも作れる簡単なものなどあり多くの人々に愛されています。
自宅でも作りやすい和菓子は？
・トッピング自由な白玉団子
白玉粉があればすぐに作れる「白玉団子」。形を作って、湯がいて冷やすとモチモチの白玉に。きな粉や黒蜜をかけるだけで素敵なオヤツの完成です。みたらしや黒ごまなど、お好みの味付けで食べられます。
・小豆で作る甘い粒あん
アレンジしやすくオヤツにも使える「粒あん」は、小豆があれば簡単に作れます。しっかり茹でて、好みの粒加減になるように混ぜたら出来上がり。一度作ってしまえば、あずきトーストにしたり、ほっこりとするぜんざいにも早変わりします。
・サッとトッピングできるきな粉 和菓子といえば風味アップに繋がる「きな粉」も便利。きな粉とはちみつで作れる「きなこ棒」や、お餅や羊羹のトッピングにかけると和菓子のレベルもアップ。抹茶風味のきな粉や、アーモンドの風味のきな粉など色々試すのも楽しそう。
美味しい和菓子でも「食べ過ぎ」は運気を下げる！
お腹いっぱいになると眠くなったり、体が重くなったり感じることはないでしょうか。これは「食べ物の消化」にエネルギーがたくさん使われてしまい、気力などが下がる要因になります。運気を下げることに繋がるので、お菓子やご飯も腹八分目を目指しましょう。
自分が心地いいと思う量を食べることで、余分なエネルギーが消費に使われなくなるので1日を元気に過ごせます。何事もバランスが大切なので、適度に好きなものを食べて、体内の気を整えてあげてくださいね。
「食べもんぢから」には和菓子向けの食材も多数！
・まめやの小豆
粒の揃った綺麗な小豆は、和菓子にも使える便利なお豆。イソフラボンやポリフェノールなど、美容に嬉しい効果のある小豆で、お赤飯などにも活用できます。ぜひ一から餡子を作りたいという方はお豆から作ってみるのも楽しそう。
・粒あん、白あん、こしあん
ペースト状になった餡は、そのまま使えて手間もかかりません。おはぎにしてみたり、おまんじゅうにしてみたり。簡単に手作り和菓子にチャレンししたい方は、餡子を準備しておくと時間短縮になります。
・豆菓子
オヤツの時間に手早く和菓子を食べたい！という時にはピーナッツやイカリ豆など、そのまま食べれるオヤツがおすすめ。豆類に含まれる栄養はとても豊富なので、ダイエット中でも取り入れやすいのが特徴です。
まとめ
和菓子は甘く、彩りも綺麗なものが多いため運気アップに繋がります。レパートリーもたくさんあり、スナック菓子よりも栄養が豊富なのでダイエットでも安心。
食べもんぢからでは種類豊富な和菓子の材料も多数あるので、ぜひチェックしてみてください。
・小豆
・白あん
・豆菓子
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