運気をあげる方法は？運気と食事の関係とは

占いや運勢と食べ物のお話

「なんだか最近パッとしないなぁ…」と気持ちがモヤモヤするときってありますよね。そんなときに運気を上げる方法を知っていたら、少し気持ちが晴れるかもしれません。

そこで今回は「運気」についてです。そもそも運気ってなんなのか。その運気はどうやったら上がるのか。運気と食事の関係についても、一緒にご紹介していきます。

1 そもそも運気ってなに？
2 どうやったら運気が上がるの？
3 食事を楽しむと運気が上がる
4 まとめ
5 運気を高める食品は食べもんぢからで是非！

そもそも運気ってなに？

運気の気はエネルギーの流れを指します。例えば「気の流れが悪い」という言葉がありますが、体の不調が出ている部分を、そのように言うことがありますよね。体に不調が現れている時は、この気の流れが滞っている状態です。

そして「運気」は運の流れを意味します。運気が良いと背中を押すように追い風に、運気が悪いと向かい風になり簡単に前に進めなくなります。この運の流れは、私たちが操作することはできません。

それでも追い風でも向かい風でも、自分自身がどう受け取るかによって、「良い運気だ」「悪い運気だ」と捉え方も変わってきます。では少しでもその運気を良くするためにはどうしたら良いのでしょうか？

どうやったら運気が上がるの？

①太陽を浴びる

まずは朝に太陽を浴びることです。太陽は生き物にとって必要なエネルギーで、この太陽がなくなってしまったら、私たちは生きることが出来ません。太陽の光は悪霊退散の力があるとも言われ、暗く病んだ気持ちを、精神的にも明るく活発な体にしてくれます。太陽の力で、一日のやる気をチャージすることができ、無気力な状態から回復することが出来ます。

②家の掃除をする

部屋の状態が心の状態とも言われるように、掃除をすることで運気がアップします。久々に掃除機をかけたり、軽く台所の掃除をして見ても良いかもしれません。水回りの掃除は金運アップとも言われています。散らかった部屋の場合、悪い運気が溜まってしまいます。気の巡りが悪い部屋で運気が上がることはありません。一方綺麗に掃除してある部屋は、集中力を高めて、頭や心の整理がしやすい状態になります。

③靴を綺麗にする

運気の良い人は靴を綺麗にしていることが多く、これは運気アップに繋がります。大地から発しているエネルギーは私たちの足元から入ってくるので、足元が綺麗だと良い運気をとい入れやすい状態になります。そのため綺麗な靴や手入れされた靴は、良い人間関係や良い場所に連れて行ってくれるとも言われています。汚れてしまった靴は潔く捨てることが大事です。最近靴を買ってないと言う方は、買い換えてみると新しい運気を寄せることができるでしょう。

④食事を楽しむ

毎日食べることで生きている私たち。忙しい時はどうしても簡単なご飯で済ましてしまいますが、食事を楽しんで感謝しながら食べることは、運気アップだけでなく幸福感を感じることが出来ます。私たちの体は口に入れた食べ物から出来ていて、食材のエネルギーを直に体の中に取り込んでいます。「良い食事」は健康を作り、肌ツヤを整えてくれるだけでなく、運気にも大きな関わりを持っているのです。

食事を楽しむと運気が上がる

食と運気の関わりは深く、食を丁寧に行うことで開運に繋がると言われています。多忙な毎日を過ごす現代人にとって、お腹いっぱいになれば良い、安ければ良い、といった考えになりがちですが、それでは運気の上がる食事にはなりません。

もちろん高級食材を使えば良い、贅沢をしまくれば良い、と言う訳でもなく、「食を大切にする」という気持ちこそが運気を押し上げてくれることに繋がるのです。それではどのように食を大切にしたら良いのか、どうやったら食事を楽しめるのか、一緒に見ていきましょう。

好きな食器を使ってみる

お気に入りの食器を持つことで、「目」で食事を楽しむことに繋がります。今年のラッキーカラーなどに合わせた食器を使って見たり、いつもの食事に合いそうだと思った食器を買ってたり、楽しむことは脳の活性化にも繋がります。伝統的な和食器など、作り手のエネルギーがこもった食器もオススメです。縁起の良い鯛やダルマの絵柄なども、取り入れると運気アップに繋がりそうです。

食事の彩りを変えてみる

食事の彩りをプラスアルファで付け加えるだけでも、その手間暇が食の充実感に繋がります。ごまを最後にさっとトッピングしたり、刻み海苔を使ってみたり、いつもなら面倒だと思うことでもやってみると綺麗な食事の彩りになります。買ってきたコンビニのサラダでも、プラスチックの容器からおさらに移すだけでも見栄えが綺麗に。彩りのある食事と言うことは、栄養バランスもとれた食事になるので、自然と体も健康になり活発的になりますよ。

新しい食材を使ってみる

どうしてもワンパターンになりがちな食事ですが、いつもと違う食材を使うことで新しい運気を引き寄せることが出来ます。日本には伝統的な和食がありますが、その食材がどんどん欧米化により少なくなってきています。豆類や乾物など、昔の人の知恵が詰まった食材には栄養もたっぷり。食べるもので私たちの運気は変わるので、ぜひ自分にあった食材を探してみましょう。