- 2024年11月19日
栄養が豊富なカットわかめは食材としても万能
スーパーなどでよく見かける「カットわかめ」は、食卓に取り入れやすい定番アイテムだと思います。海藻は意識的にとらないと不足してしまいますし、健康や美容のためにも積極的に食べたい食材です。食物繊維が豊富なのでダイエット中の方にも安心です。そもそもカットわかめとはどのようなものになるのか、使い方のポイント […]
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雪国で昔から伝統として伝えられているのが「打豆」です。料理のアレンジもしやすく、栄養をしっかりと補える保存食としても知られています。雪国でない地域には、あまりなじみがないかもしれません。打豆とはどんなものなのか食べ方やレシピも含め紹介します。 打豆が気になっている人も、ぜひ参考にしてみてください。 […]
フワフワの見た目の「とろろ昆布」は汁物に入れると美味しい食材です。身近な食材でもあり、水溶性の食物繊維を豊富に含んでいます。体のなかに溜まりがちな老廃物を排出してくれるので、ダイエット中の食事にも活躍します。 食べたことがあってもとろろ昆布の活用法がよくわからない…なんて人もいるのではないでしょうか […]
朝日放送「おはよう朝日です」・星占い (5時~8時頃) 1位 うお座【テキパキ作業がはかどりそう】 効率の良い方法を探してね!後回しにしていた事もやってみて 2位 かに座【刺激的な出会いに期待大!】 誠実な対応を心掛けてね 3位 さそり座【ステップアップのチャンス到来】 得意分野で力を発揮しよう! […]
朝日放送「おはよう朝日です」・星占い (5時~8時頃) 1位 かに座【どんな問題も難なくクリア!】 あきらめていた事にも再挑戦を!目標は高めに設定してね 2位 さそり座【欲しかった物が手に入るよ】 友達からの情報にツキあり 3位 うお座【周りからの評価UP♪】 サポート役に回ると良いかも 4位 おう […]
朝日放送「おはよう朝日です」・星占い (5時~8時頃) 1位 さそり座【状況を改善するヒントをGET】 正直になる事が幸運のカギ!勇気を出して話してみよう 2位 うお座【過去の経験をいかせる時】 遠慮せず思い切って行動して 3位 かに座【頼れる助っ人が現れそう】 今までの人脈が役に立つよ 4位 おと […]
朝日放送「おはよう朝日です」・星占い (5時~8時頃) 1位 しし座【良いアイデアが浮かびそう】 友達との会話にヒントあり!忘れないようメモに残して 2位 いて座【自己アピールがうまくいく時】 大胆な行動がGOOD 3位 おひつじ座【ステキな出会いがある予感♥】 お誘いがあればOKしよ […]
朝日放送「おはよう朝日です」・星占い (5時~8時頃) 1位 てんびん座【恋愛運が高まりモテモテに♥】 複数の人からアプローチを受けそう!本気度が高い人に目を向けてね 2位 みずがめ座【あなたの魅力がUPする時】 流行の物を取り入れてみて 3位 ふたご座【頼れる仲間が助けてくれるよ】 […]
朝日放送「おはよう朝日です」・星占い (5時~8時頃) 1位 ふたご座【ベストな選択ができるかも♪】 直感を信じて動くとGOOD!きっとうまくいくよ 2位 てんびん座【告白をするなら今がチャンス】 思い切って気持ちを伝えよう 3位 みずがめ座【夢をかなえる方法が見つかりそう】 遠回りに感じる道も試し […]
朝日放送「おはよう朝日です」・星占い (5時~8時頃) 1位 おひつじ座【恋愛に全力投球できる日】 相手の心をつかめるよ もっと大胆に行動してみよう 2位 しし座【価値観が変わるキッカケが!】 偉人の伝記を読んでみて 3位 いて座【チャレンジ精神がわいてくるよ】 未知の世界に飛び込んで 4位 みずが […]